好的婚姻 - 需要经营
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嗨，你好呀，我是刘洁~总有读者让我帮忙判断一下：当下的婚姻，还能不能要。
之所以会有这样的纠结，是因为婚姻出了问题。比如没话聊，没关心，连架都懒得吵。可孩子还小，周围人都劝着凑活过吧。
这时候就会很迷茫，到底是咬牙齿坚持下去，还是放手重新开始。
其实，婚姻值不值得坚持，不是看别人怎么说，而是看你自己要怎么过。
今天给到大家几个评判的标准，帮助你做选择。
01 看伤害是否成了常态，你是否在慢慢枯萎
身边有位朋友跟我说，她那老公越来越过分。
从前只是偶尔发个脾气，现在不但脾气见长，甚至学会摔东西了。更过分的是，对她要不然不理人，要不然就冲她吼。
她想跟老公说个话，他永远是“别烦我”；她感冒发烧了，他更是直接看不到。
面对这样的老公，她的状态真的是肉眼可见在变差：皮肤松弛了，眼神里全是疲惫，曾经爱笑的她，如今满面愁容，看着就让人心疼。
她就像一朵花，正在慢慢枯萎。这段婚姻哪里是在凑合过，而是在慢慢消磨她。
婚姻里持续被伤害，所产生的影响是显而易见的。
首先身体会报警，比如失眠，脱发，或者患上一些慢性病。
然后情绪会被耗尽，你会变得易怒，爱哭爱发愁，或者变得很麻木，对什么都没感觉，整个人都处于一种很颓废的状态。
再然后，开始变得迷茫。自我怀疑，觉得自己不够好，不配被爱，不可能会幸福。
时间久了，就会陷入一种无助的状态里。整个人都很虚无，觉得活着没有意义，失去了生命力。
长时间处在这种状态下，恐怕每一天都变成了煎熬。
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02 看是否还有解决问题的意愿，还是只剩互相指责
婚姻里总会出现这样或者那样的问题，只要愿意去面对跟解决，一切就还有希望。
怕就怕，不想着怎么解决问题，要不然整天抱怨，互相指责，开口就吵。要不然就把自己活成负能量，不是怪命不好，就是怪自己眼瞎找错人。
如果用这种模式去相处，别说解决问题了，怕是再小的问题，也会如同滚雪球一般，越滚越大，陷入恶性循环。
夫妻之间最重要的，不是说从来都没有矛盾，而是如何去面对矛盾。
你是积极去解决，还是消极去面对，那结局完全不一样。
积极的方式就是，你们虽然会吵架，但不会人身攻击，不会说寒人心的话。吵完之后，愿意坐下来，好好去商量解决的方法。
就算有分歧，也会选择各退一步，尽量去理解跟包容。而且时常会反思，两个人之间到底哪里出了问题，而不是一味埋怨，都是对方的错。
消极的处理方式则是，有事情不说出来，自己胡思乱想。或者回避沟通，动不动就是“有啥好说的”。
又或者推卸责任“都是你不对”，不断翻旧账“你一辈子都这样”。
再严重一点的，就是冷暴力，发脾气，摔东西，或者动手去伤害对方。
这么一对比不难看出，消极的方式不但解决不了问题，反而会让两个人之间的矛盾更多，裂痕更深。
摧毁婚姻的，很多时候不是矛盾本身，而是处理矛盾的方式，让对方觉得心寒。
03 看对未来是否还有“盼头”，哪怕只是一点点
当婚姻走到过不下去的这一步，要不要继续坚持，有一点至关重要：就是你在这段婚姻里，还有没有盼头。
就像有位妻子跟我说的：“只要老公能周末在家，好好陪陪孩子，我都觉得有盼头，我都愿意跟他往下过。”
什么叫做有盼头？就是说你跟他之间，还有一些“小火苗”。
比如，对方虽然脾气不好，但是他还愿意每天去接送孩子。虽然对方对你冷言冷语，但每个月按时给你交家用。
这些就是婚姻里的小火苗，至少对方心里还有这个家，还愿意为这个家付出。
这种情形之下，我们可以尝试调整一下相处模式。看看两个人的核心问题出在哪里，尝试去做一些改善。
这些盼头的本质，其实就是我们对关系还充满希望，相信它有机会变好。
比如你会期待，他能多管管孩子，他能少喝点酒，他能好好说话等等。
但这个盼头是需要相互的，你觉得能变好对方无所谓，那也很难坚持下去。
而且这些盼头不能是幻想，你至少能看到，对方还愿意为这段婚姻做点什么。
这就像在黑夜里走路，只要远处还有点光，那我们就有动力往前走。如果漆黑一片，也就没信心走下去了。
总结来说，判断一段婚姻还值不值得坚持，要去看你在这段婚姻里，是不是长期受伤害，甚至把自己熬出病来。
还要去看，你们是否还愿意一起去解决问题，你们之间是否还有盼头。
这时候你也可以问问自己：这段婚姻是让我过得开心，过得更好，还是让我变得越来越痛苦，越来越糟？
婚姻值不值得坚持，就看一点：那就是你的感受，这才是最准确的答案。
婚姻本就是一个复杂的东西，不是非黑即白。虽然它有痛苦，但也有快乐的时光，也有许多舍不得。
真正值得你坚持的婚姻，一定是让你觉得活得开心的，而不是活得真累的。
如果你依旧纠结，那不妨问问自己的内心：抛开别人的看法，也别执着于应该怎样，好好想一想，你究竟想过怎样的生活？
◆ ◆ ◆作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。
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